Hai presente la rosa?
Bene. La rosa canina si può definire la versione selvatica della regina dei fiori.
Anche lei è piena di spine e si protegge nei cespugli e nelle siepi, nei campi incolti e ai bordi dei boschi. I frutti escono in autunno e sono carnosi e di colore rosso. Vengono definiti cinorrodi cioè un falso frutto tipico della rosa e contengono molta vitamina C (500mg per 100g di prodotto), ma anche vitamina B, E, K, A.
Queste vitamine rafforzano il sistema immunitario specialmente durante gli stati influenzali o fastidiose tonsilliti e faringiti. La sinergia delle vitamine, presenti nella Rosa Canina, ha azione rivitalizzante per il cuore e per il collagene. Infatti, è antiossidante, nutre il collagene contro le smagliature e tutti i processi di invecchiamento cutaneo. Assunta in dosi massicce, più di 3 grammi al giorno, ha effetti benefici nelle fragilità capillari e nelle malattie virali come le anemie.
Si può assumere in diversi modi: tisane, capsule o deliziose composte di frutta.
Ti lascio qualche esempio di aziende che godono di certificazioni Bio. Il prodotto lo puoi trovare in Erboristeria, nei negozi Bio oppure online.
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