Spirulina. Prendi l’energia e ritrova la tua forma fisica

Arthrospira platensis, è un’alga che vive in acque con PH alcalino. Adatta a tutti, ma in particolare per coloro che tengono sotto controllo il proprio peso. Non a

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Trekking Orsomarso. E non c’è niente di più bello

Benvenuta/o, come di consueto sono qui per raccontarti una nuova esperienza di viaggio. Sono stata in un bosco, ho trascorso la notte in un rifugio, il rifugio montano

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Fabbisogno calorico giornaliero. Come calcolare le kcal/giorno da assumere

Nel precedente articolo  ci siamo lasciati con lo schema per comprendere che tipo di alimentazione scegliere in base al proprio BMI. Continuiamo con la possibilità di calcolare il

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Alimentazione naturale. Dalla digestione al metabolismo cellulare

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Cheratinociti. Le cellule deputate alla bellezza della pelle

L’argomento pelle è stato già affrontato in articoli precedenti (per approfondire clicca qui – come detergere la pelle) scrivendo sul perché è importante detergerla. Con questo articolo, leggerai

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Semi di Chia. Il Superfood più consumato al mondo

I semi di Chia sono piccolissimi semi neri provenienti dalla pianta Salvia Hispanica, che appartiene alla stessa famiglia della menta e originaria del Sud America. “Chia” deriva dalla

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Nova Gorica. Una città speciale

Devo esordire con la parola speciale. Nova Gorica ha, sicuramente, tipicità suggestive. I paesaggi o le piantagioni di lavanda sono un esempio. La carne, il miele, i dolci.

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Guarigione Naturale con i 4 Biotipi

Questo è il libro più importante di Simona Oberhammer, nota come la naturopata più famosa d’Italia. Parla dei biotipi, ovvero delle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno

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CRISTALLOTERAPIA – Come aumentare le frequenze sane dell’organismo

I minerali, come qualsiasi altro corpo, organico e inorganico, sono un insieme di molecole che vibrano e che producono onde elettromagnetiche. Attraverso queste vibrazioni, ogni cristallo emana un

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Finger Food. Per stupire i tuoi ospiti con il cibo che è tanto in voga

Addio coltello e forchetta. Del resto, in alcune culture il cibo si mangia con le mani; e allora proviamo a mangiare con praticità, proviamo a lustrare gli occhi

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