Gli studi di Sebastian Kneipp sono stati già affrontati in altri articoli, quando lessi un piccolo libro del 1900 che riguardava l’idroterapia ⇒scarica l’ebook gratis, ma Kneipp ci insegna anche come depurarsi con i bagni di fieno. Tipica del Trentina Alto Adige, la fitobalneoterapia consisteva nel dormire sul fieno appena tagliato. Gli stessi contadini si riposavano volentieri perché eliminava la stanchezza, ma come sono i bagni di fieno? I bagni ... continua ...
L’ayurveda è una disciplina Orientale molto antica, risale a 5000 anni. Noi la conosciamo per la divulgazione di alcune metodiche come lo yoga e scuole spirituali indiane. In realtà, l’ayurveda, ha catturato l’attenzione di medici occidentali che hanno compreso come i trattamenti intervengono su disturbi generali o specifici. Tra il 2000 e il 1500 a.C. furono trovati testi ayurvedici, il trattato più importante si chiama Charaka Samhita. In questi testi si ... continua ...
Prima di erudirti circa l’alimentazione ayurveda , leggi gli articoli precedenti per comprendere la tua costituzione. Ti rammento che il risultato sarà indicativo in quanto sai bene che, durante il corso della vita, il fisico subisce alcune trasformazioni che vengono influenzate da diversi fattori: ambientali e sociali. Qui i link ⇒ EQUILIBRIO DI ANIMA, SENSI E MENTE ⇒ COSA E’ RACCHIUSO IN NOI ⇒ ALIMENTAZIONE AYURVEDA E VEGANA Il principio fondamentale ... continua ...
Si legge molto circa le proprietà benefiche della curcuma, ma attraverso questo breve articolo desidero soffermarmi su alcuni studi interessanti che toccano una seria problematica: resistenza ai farmaci nel cancro al pancreas. Fermati solo pochi minuti. Sarà un tempo prezioso per aiutare chi sta lottando per la vita. La resistenza ai farmaci è un problema comune nel trattamento del cancro del pancreas. Un nuovo studio mostra che la curcumina (un composto ... continua ...
Il magico mondo Ayurveda è un argomento che è stato affrontato in precedenza. Se non hai ancora letto gli articoli, ti invito ad immergerti in questo percorso molto semplice e vicino a diverse idee o convinzioni che, molti di noi, vivono quotidianamente. Primo articolo: AYURVEDA. EQUILIBRIO DI ANIMA, SENSI E MENTE L’approccio dell’ayurveda è quindi universale ed osserva l’unicità dell’individuo, perché siamo unici e irripetibili, perché è un diritto ed un dovere ... continua ...
Soluzioni naturali per le vene varicose Sebbene non siano generalmente pericolose per la vita, le vene varicose possono essere paragonate a una vita difficile: lunga, tortuosa, dolorosa e talvolta brutta. Le vene varicose sono fondamentalmente delle vene ritorte, allargate con valvole incompetenti e sebbene siano un problema a lungo termine, i sintomi possono andare e venire. SEGNI E SINTOMI COMUNI Segni e sintomi comuni possono includere palpitazione, dolore, crampi, gonfiore o ... continua ...
Le tisane sono sensuali e rilassanti. Sono rituali che si riservano il diritto di placare la sete, ma anche di concedersi un momento di meritato relax per pensare ai passi successivi da svolgere. Inoltre, non dimenticare che le tiasane hanno effetti stimolanti e antiossidanti. Vediamo insieme quali sono le erbe più efficaci per le nostre amate e desiderose pause. Sono realizzate da una miscela di foglie essiccate, semi, erbe, frutta a ... continua ...
Per migliaia di anni, le persone hanno cercato il significato e la bellezza della vita in diverse forme d’arte: musica, pittura, poesia e altre arti. Oggi, diversi studi dimostrano che l’arteterapia della pittura o del disegno può offrire beneficio mentale e fisico. Visitare una galleria non è semplicemente un aspetto che fa sentire meglio, ma aiuta a ritrovare emozioni e porta a un maggiore senso di benessere sviluppando la capacità ... continua ...
L’estate è arrivata nella sua piena gloria, ma le lunghe e soleggiate giornate estive e l’attività all’aria aperta possono lasciare la pelle secca, disidratata, macchiata e pigmentata. Prova questi consigli naturali per prevenire e lenire la pelle danneggiata dal sole. Il sole battente può asciugare la pelle, per non parlare del sudore, quindi rimanere idratati è molto importante. Bere molta acqua, meglio filtrata, ogni giorno è utile per mantenere il corpo e la ... continua ...
La gemmoterapia non ha nulla a che fare con gemme o pietre preziose. È una terapia fitoterapica che si assume in gocce per via orale. Ancora poco conosciuta, la gemmoterapia si avvicina molto all’omeopatia e a tutti quei principi dell’ottica naturopatica che hanno la funzione di “drenaggio”. Che cosa è esattamente la gemmoterapia? È fondamentalmente un trattamento a base di erbe o vegetale che utilizza il tessuto embrionale di vari ... continua ...