I Superfood o anche detti super alimenti sono cibi ricchi di nutrienti essenziali. Il consumo di questi alimenti aumenta l’energia, difende il sistema immunitario, migliora la memoria, le capacità fisiche, la pelle, i capelli e l’umore! I Superfood sono alimenti vegetali composti da semi, frutti, bacche o radici. Non contengono OGM, additivi o aromi. Contengono elementi antiossidanti come vitamina C e A, acidi grassi omega 3 e omega 6.. L’organismo ... continua ...
Efesto dio dal profondo bisogno umano di fare le cose. Efesto crea oggetti funzionali e belli. Si isola in una tranquillità che, però, può esplodere da un momento all’altro quando gli accade qualcosa dentro, anche se ha una piccola colica. Per un genitore non è sempre facile comprenderlo perché, a volte, sembra addirittura più ottuso dei bambini superficiali. In realtà è un bambino che osserva dall’esterno. Viene catturato da ciò ... continua ...
Ermes, dio dell’imprevisto, maestro dell’ingegnosità. Ma cosa nasconde la personalità Ermes nell’infanzia? Ermes fu il più precoce degli dei dell’Olimpo. Precoce nel camminare, precoce nel parlare, è il bimbo che scavalca la culla per avventurarsi nel mondo. Guarda, tocca e smonta qualsiasi cosa. Ecco una porta aperta, entro! Capace di aprire dispense e intrattenersi tra confetture e pentole. È un bimbo curioso con un autentico interesse per tutto. È un ... continua ...
L’olio di semi d’uva viene utilizzato in diversi prodotti cosmetici anti-età perché è molto ricco di Vitamina E, quindi aumenta l’effetto antiossidante utile per la pelle. Fin dal medioevo, l’olio di semi d’uva, infatti, veniva impiegato per la cura della pelle, ma questa tradizione continua ancora oggi. È un olio prezioso che l’industria cosmetica usa come ingrediente di vari prodotti anti-invecchiamento. Ma il suo uso non è limitato ai cosmetici. ... continua ...
Ares,dio della guerra e della potenza mascolina. Ma quale carattere nasconde un bambino in un archetipo Ares? Cari genitori non perdete la testa, il bambino Ares è esuberante fin dal momento in cui viene al mondo. Le sue urla sono inconfondibili e rimarranno costanti durante la sua crescita e ogni volta che qualcosa non gli andrà a genio. Il bimbo Ares, quando piange impegna tutto il corpo. Tutto il corpo ... continua ...
Il mondo degli Dèi greci, con le sue vicende leggendarie e i suoi miti, non è morto per sempre, ma tuttora esercita su di noi un forte influsso grazie al suo potere archetipico. Per l’uomo contemporaneo, i miti degli Dèi dell’Olimpo sono ancora uno specchio in cui può leggere un’immagine della sua psiche e capire il senso della sua sofferenza profonda, della scissione che ha dovuto produrre in se stesso ... continua ...
L’eleuterococco o Eleuterococcus senticosus è composto dagli organi sotterranei della pianta, interi o tagliati, cioè fusti sotterranei e radici. Le indicazioni cliniche e terapeutiche si rivolgono a soggetti con ridotte capacità mentali e fisiche come debolezza, stress, stanchezza e perdita della concentrazione. Diversi studi, in vivo e in vitro, evidenziano effetti antiossidanti contro i radicali liberi e resistenza allo stress con effetti protettivi mentali e fisici. Si è constatato un aumento delle ... continua ...
Di solito si pensa che l’ambra sia una pietra, ma in realtà è una resina naturale. Si raccoglie in diversi paesi come Germania, Romania e anche in Sicilia, ma la più diffusa è quella dei Paesi Baltici perché contiene un’alta percentuale di acido succinico che combatte i radicali liberi e allevia il dolore. L’ambra, una volta raccolta, viene sottoposta al processo di fossilizzazione, il suo colore è giallo o rosso tenue ... continua ...
Il mare, così grande. Così grande e sempre in movimento. Ci dà l’idea dell’infinito, perché è immenso, il mare. Ci dà l’idea dell’eternità, perché è il regno della natura, il mare. C’è una storia in cui si narra che Giunone, dea della femminilità, ridiventasse vergine ogni volta e tutte le volte che si tuffava nelle acque del mare. E se lo diventassimo anche noi? Se anche noi, adulti e anziani ... continua ...
Questo è un percorso sull’idroterapia. Se non hai letto il precedente articolo, non leggere questo! Clicca questo link IDROTERAPIA Kneipp amava il proprio lavoro. Non era solo passione, la sua. Cercava qualcosa in più. Cercava nei suoi pazienti lo sguardo sereno e appagato. Ci siamo lasciati con il primo metodo: l’acqua agisce sul corpo con la temperatura. I terapisti classificarono la temperatura dell’acqua in 5 gruppi. 1 – acque fredde ... continua ...