Tutto ciò che esiste nella memoria può venire alla luce senza un ordine definito. Tutto ciò che è impresso nei ricordi può diventare di nuovo cosciente, attraverso un impulso che lo solleva e lo fa venire in superficie. Tutte le tracce possono diventare visibili, recuperando le esperienze vissute, tutti gli elementi del passato possono ravvivare emozioni provate quando sono apparse la prima volta. In realtà tutti i pensieri sono elaborati ... continua ...
A volte è difficile essere se stessi perché il più delle volte ci lasciamo guidare dalla nostra mente. Questa condizione, in molti casi, non ha niente a che vedere con ciò che siamo realmente, che invece è qualcosa che sta al di là dei nostri pensieri. Spesso non riusciamo a trovare armonia con noi stessi quando ci addentriamo nel nostro mondo interiore. Si rimane legati ad una serie di meccanismi ... continua ...
A volte obbediamo ai pensieri, sottomettendoci ad essi, come se ci lasciassimo controllare e dominare senza fermarci a comprendere o esaminare l’origine. Ci lasciamo governare permettendo che ci dirigano verso una certa azione. I pensieri guidano, in un certo senso, il nostro modo di agire. Ci limitiamo ad eseguire azioni che a volte non sono governate dalla nostra volontà e da ciò che desideriamo veramente fare. Non interveniamo ed agiamo ... continua ...
I pensieri sono sempre lì con lo scopo di condurci ad azioni concrete. Il fatto di poter esaminare il processo che avviene nella mente, permette di trovare una spiegazione precisa per tutto ciò che giudichiamo e pensiamo. Osservando le immagini che vagano nella mente, riusciamo a dedurre, a volte erroneamente, ciò che dobbiamo credere; ciò che dobbiamo considerare vero e ciò che non lo è. Immaginazione è scoprire questo processo, ... continua ...
Ogni segnale che sorge nella nostra mente non è altro che una reminiscenza del passato, qualcosa che si trova nella nostra memoria, che evoca un evento che abbiamo già vissuto, che abbiamo osservato ed imparato prima. Per questo motivo riconosciamo ogni ricordo e sentiamo che c’è una vicinanza con tutto ciò che sorge dalla profondità della memoria. Attraverso il pensiero cerchiamo tutte le informazioni che portiamo dentro di noi e ... continua ...
Il corpo è un messaggero. Febbre e dolori rallentano i ritmi, ma in realtà è il corpo che ha reazioni per mezzo delle quali ci sta dicendo che sta tentando di guarire. La stessa febbre è una risposta immunitaria a virus e batteri ed il corpo ce lo fa capire attraverso la persistenza di sintomi. Cosa fare? Possiamo solo ascoltarlo e capire se, effettivamente, manca qualcosa come sali minerali o ... continua ...
Quando osserviamo noi stessi, lo facciamo da un punto al di là della mente, ma anche da uno spazio interiore dove c’è il vuoto, ovvero la fonte dove tutto ha origine. Lo spazio interiore è come un tempio, un mondo interiore dove si accede attraverso il silenzio ed incontrare se stessi, senza passato, senza futuro. I pensieri smettono di oscillare avanti e indietro e si allineano in un livello più ... continua ...
La consapevolezza è un concetto delicato che ha molte considerazioni. Prima di ogni cosa bisogna imparare a comprendere che in ognuno di noi sono presenti tante immagini che si riproducono come un film e che percepiamo. Quando ciò accade siamo, in realtà, consapevoli dei nostri pensieri in quel determinato momento. Tutto sorge nella mente: giudizi, idee, ragionamenti e tutto ciò che nostra intelligenza ci permette di capire. A questo punto, ... continua ...
L’osservazione è qualcosa che si può imparare attraverso la pratica meditativa, in modo da poter diventare padroni di se stessi. Quindi una forma di osservazione è la meditazione. Significa cercare, osservare, assistere e approfondire la conoscenza di tutto ciò che si desidera capire. La meditazione si può definire un dialogo che permette di entrare in una dimensione nascosta che esiste dentro ognuno di noi, dove si può osservare la luminosità ... continua ...
Le spiegazioni dentro di noi ci aiutano a chiarire la verità; a dettagliare il contesto e a definire noi stessi attraverso tutti quei pensieri che ci informano di ciò che siamo. Tutto parte da qui: dalle nostre intenzioni, le ragioni per cui facciamo qualcosa e tutte le spiegazioni con cui cerchiamo di capire l’origine di tutto ciò che accade. Nella mente cerchiamo l’origine di ciò che osserviamo, di scoprire da ... continua ...