Mate è un infuso che si prepara con l’erba Mate, una piccola pianta del Sud America che viene essiccata, tagliata e portata in infusione per assaporarla calda. L’infuso di erba
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PANE DI BARBABIETOLE
Tutti gli estratti o le centrifughe stanno sempre più completando il nostro stile di vita alimentare perché, di fatto, hanno un effetto benefico sulle cellule, senza affaticarle. Il
FITOTERAPIA
Come già accennato in precedenti articoli – erbe spontanee – la natura è sempre stata una alleata dell’uomo. Infatti, alcuni trattati erboristici risalgono al 1500 a.C. Da citare
LA TEORIA DEI CHAKRA
Del corpo e delle mappe psicosomatiche, si è già discusso in un precedente articolo leggi qui. Con questo articolo, desidero approfondire l’argomento entrando più nello specifico sulla teoria
GRANO AL SUGO
Piccolo e stuzzicante, il frumento o grano è il più importante alimento dell’essere umano. Contiene quasi il 70% di carboidrati, pochissimi lipidi (circa il 2%) e proteine (circa
MERLUZZO CON PATATE E OLIVE
Un piatto unico. Infatti, con l’associazione delle patate e del pesce, potrai assimilare carboidrati e proteine. Il merluzzo trova il proprio habitat nelle acque dell’Oceano Atlantico; è di
L’ATTIVITÀ DEL NATUROPATA
La Naturopatia è una disciplina che regola lo “stile di vita” per mantenere, conservare e riottenere la salute. Il punto è quello di rispettare la propria vita per
FARFALLE CON VERDURE GRIGLIATE
Una bella sinergia in questo primo piatto che svilupperà la flora batterica intestinale, specialmente per la presenza del cavolfiore. Inoltre, le zucchine che apportano acqua all’organismo e le carote
OLI ESSENZIALI E AROMATERAPIA
Appena si ascolta questa parola, Aromaterapia, si è portati a pensare, ovviamente, agli “odori” e quindi alla terapia del benessere mediante i profumi e gli aromi di una
MACCHERONI D’ORZO
L’orzo è un cereale e la farina che se ne ricava contiene fibre, proteine ed un complesso di diverse Vitamine (A1, B1, B2, B3, E) L’orzo ha proprietà