Unisciti al Rifugio Rosa e scopri la felicità del qui ed ora!
Ritrova te stessa in 8 settimane con il Rifugio Rosa, il programma per donne che vogliono sconfiggere lo stress e ritrovare la pace interiore
Scopri come trovare la pace interiore e migliorare la tua vita nel sonno e nella veglia.
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Rifugio Rosa
Sii la versione più felice e autentica di te stessa.
Sei alla ricerca di un modo per riconnetterti con te stessa, con la tua essenza profonda e vivere la vita con maggiore gioia e serenità? Allora Rifugio Rosa è il percorso che fa per te! Non perdere l'occasione di trasformare la tua vita e diventare la versione più felice e autentica di te stessa.
Fermati per risplendere!
Sono tanti i motivi che permettono di scegliere se andare avanti nello stesso modo, provando confusione mentale, ansia, paura per qualcosa di specifico o ignoto, sensi di colpa e frustrazione, oppure andare oltre: dire Basta e fermarsi per risplendere!
A CHI È RIVOLTO IL CORSO RIFUGIO ROSA - EQUILIBRIO EMOZIONALE
OPERATORI OLISTICI
Ad operatori olistici che desiderano applicare un metodo preciso e funzionale per ampliare il proprio bagaglio professionale e culturale e renderlo fruibile nel proprio studio, come percorso benessere per la mente e il corpo.
Per poter insegnare questo metodo, prima di tutto è necessario praticare, tutti i giorni, e ascoltare se stessi, le proprie emozioni e sensazioni al fine di riconoscere i benefici ed essere d'aiuto ai propri clienti.
Il corso è Accreditato R.E.O.O. ai sensi della legge 4/2013 Riceverai online il pdf che potrai stampare ed esporre nel tuo studio.
ALTRI SOGGETTI
A tutte le donne che desiderano sperimentare ed apprezzare le discipline olistiche che riguardano il recupero psico-fisico. Io sarò disponibile per tutta la durata del percorso, senza alcun costo aggiuntivo.
Quando non si vede una via d'uscita, quando i pensieri continuano ad affollare la mente e non si trova la giusta motivazione e concentrazione per svolgere tutti gli impegni quotidiani, ora, oggi stesso, hai un'occasione per ritrovare stabilità, concentrazione, leggerezza e coraggio.
Il Rifugio Rosa è il posto giusto!
Non è semplice, a volte il processo di cambiamento non è piacevole, ma attimo dopo attimo, tutto sarà più chiaro e gli stati d'animo prenderanno consistenza e si rafforzeranno. Tutti i timori si scioglieranno come neve al Sole per comprendere che questo viaggio sarà l'ingresso di una nuova e raggiante esistenza.
Il programma si compone di 8 meravigliose settimane
Ogni settimana, un nuovo modulo verrà rilasciato.
Settimana 1 - Meditazioni Guidate
Impariamo a meditare.
Rivolgere l'attenzione al respiro e al corpo permette di acquisire abilità per essere meno esposti allo stress quotidiano. L'obiettivo sarà calmare gli stati d’animo compromessi per ritrovare serenità.
Settimana 2 - Sessioni Intensive di QI GONG
Connessione mente-corpo con meditazione in movimento.
Gli esercizi Bioenergetici insegnano a guidare il corpo nei movimenti con consapevolezza. Infatti aumentano la concentrazione. L'obiettivo è essere nel momento presente, sentire il corpo nelle proprie zone contratte ed elastiche per offrire grandi benefici all'apparato muscolo/scheletrico.
Settimana 3 - Mindfulness Gym
Si continua con la connessione mente-corpo attraverso esercizi lenti e consapevoli. L'obiettivo, come i QiGong, è accompagnare il corpo senza eseguire movimenti meccanici e inconsapevoli.
Settimana 4 - Meditazione insonnia
Riprendiamo a meditare per gestire ansia, calo dell'energia vitale e riconoscere alcune abitudini nocive che, a volte, non permettono di avere un sonno profondo e continuativo. Si possono ascoltare prima di dormire o in qualsiasi momento più adatto della giornata.
Settimana 5 - Gym intima
Prendiamoci cura del nostro pavimento pelvico, il nostro fulcro, per prevenire diverse problematiche: ciclo mestruale doloroso, vampate di calore, cistite, ma anche lieve incontinenza e inizio di prolassi. Sono esercizi per tutte le donne da eseguire come prevenzione e recupero. Agiscono sulla circolazione e aiutano ad eliminare le tossine.
Settimana 6 - Zen Stretching
Approccio alla medicina tradizionale cinese. Questo tipo di Stretching può essere eseguito tutti i giorni, si collega ai meridiani e agli organi del corpo. Classico concetto energetico della MTC che insegna ad aumentare l'energia vitale.
Settimana 7 - I 4 elementi
La MTC si basa sul concetto che siamo il microcosmo nel macrocosmo costituito dagli elementi Aria, Acqua, Terra, Fuoco, ma anche Etere. Ogni elemento ha una corrispondente energia nel corpo umano. L'obiettivo è recuperare le normali funzioni fisiologiche degli organi associati ad ogni elemento.
Settimana 8 - Dolore e insonnia
Torniamo a meditare quando i dolori cronici non ci fanno dormire bene. In questo modulo troverai ben 4 (quattro) meditazioni profonde grazie alle quali affrontare qualsiasi criticità che possa ostacolare il tuo sonno.
Più serena e centrata.
Ritrova te stessa con le mie meditazioni profonde che puoi eseguire sia da ferma sia in movimento. Immergiti in un'ampolla di beatitudine e godine per tutto il corso della tua giornata. Le mie meditazioni sono pensate per lo stile di vita moderno e puoi beneficiarne anche se non vivi in luoghi particolarmente silenziosi.
Più forte ed elastica
Abbandona le tensioni del corpo, aumenta la concentrazione e vivi la quotidianità con sicurezza e senza timore. Nel Rifugio Rosa troverai nuove routine benefiche per iniziare la giornata alla grande e mantenere alta l'energia fino a sera.
Più presente e percettiva
Libera la tua attenzione bloccata tra i detriti del passato e riportarti nell'unico luogo esistente, il Qui ed Ora. Quando sarai pienamente nel tempo presente, tante sono le meraviglie che ti attendono.
Dormi e fai sogni meravigliosi
Se stai cercando un modo per migliorare la qualità del sonno e avere più energia durante il giorno, il Rifugio Rosa è ciò che fa per te. Con le routine benefiche, ti aiuterò ad abbandonare lo stress e le tensioni del corpo, creando le condizioni ideali per un sonno ristoratore e rigenerante.
Non sottovalutare l'importanza di una buona notte di sonno per il tuo benessere psico-fisico. Dormire bene ti permetterà di affrontare la giornata con maggior serenità ed entusiasmo, migliorando la tua produttività e la tua capacità di concentrazione.
Bonus
Destinazione benessere
La vita non è altro che la continua meraviglia di esistere...
In omaggio a tutte le partecipanti.
Zen stretching
Lo zen stretching è in sostanza lo stiramento dei meridiani e l'attivazione del Qi (energia). L’equilibro energetico nel flusso dei meridiani porta ad uno stato di salute generale. Ne risulta un collegamento tra uomo e universo, organo e organo, organo ed emozione.
In omaggio a tutte le partecipanti.
Cosa riceverai acquistando?
offerta lancio
€
165
Dott.ssa Stefania D'Andrea
Naturopata
Specializzata in discipline olistiche che riguardano il recupero psico-fisico. Fondatrice del Rifugio Rosa, un posto sicuro per ritrovare serenità e calma interiore.
Io per prima ci sono passata, ma oggi attraverso 4 anni di Naturopatia e 2 anni di altre specializzazioni in Floriterapia, Mindfulness ed esercizi bioenergetici, ho i mezzi più idonei per consigliare anche i tempi di recupero.
è necessario seguire un percorso fatto di tappe graduali, con fiducia e determinazione perché se perdiamo il momento presente, perdiamo l'appuntamento con la vita.
14 Giorni
100% soddisfatta o rimborsata (valida 14 giorni)
Al Rifugio Rosa ci impegniamo a fornire il massimo supporto ai nostri partecipanti, affinché possano raggiungere i loro obiettivi di benessere e miglioramento personale. Come naturopata, sarò personalmente a tua disposizione ad ogni tappa del percorso, per fornirti il mio supporto e le mie conoscenze in materia di benessere naturale.
Siamo sicuri che seguendo il nostro programma benefico potrai trarre numerosi benefici per la tua salute e il tuo benessere. Tuttavia, comprendiamo che ogni persona ha bisogni e aspettative diverse, e potresti trovare che il Rifugio Rosa non è adatto a te. In tal caso, siamo sempre disponibili ad ascoltare le tue esigenze e ad aiutarti a trovare la soluzione migliore per te.
Se dovessi decidere di interrompere il percorso, ti basterà contattare il nostro servizio clienti (entro 14 giorni dall'acquisto) per ricevere un rimborso, senza crearti imbarazzo o porre troppe domande. Il nostro obiettivo è creare clienti soddisfatte e persone felici che ci consigliano ai loro cari.
Ecco solo alcune delle tante persone soddisfatte dei miei trattamenti
COLLECTION ZOUZI
Cliente
Stefania mi ha consigliato i Fiori di Bach per le mie giornate frenetiche. A volte non ci rendiamo conto, ma ci vuole un aiutino per ritrovare calma, tranquillità e soprattutto la lucidità mentale per affrontare tutti gli impegni.
LALITA YOGA INFORMA
Cliente
Sono insegnate di yoga e ho collaborato con Stefania durante gli eventi sonori.
È una persona affidabile e professionale. La medicina alternativa va oltre l'immaginario ed i benefici sono tanti per il corpo e la mente. Molto interessante il suo Percorso Benessere. Namasté
RITANA LEO
Cliente
Ho sperimentato tutto di Stefania e non mi stacco più da lei. Queste discipline sono molto importanti per ritrovare equilibrio psico-fisico. Gioia pura!
Rispondo alle domande frequenti
A chi è rivolto il percorso Rifugio Rosa?
Qual è l'obiettivo del Rifugio Rosa?
Posso iscrivermi al percorso Rifugio Rosa se mi segue uno psicologo?
Di che cosa ho bisogno per seguire il percorso Rifugio Rosa?
Posso accedere ai contenuti del percorso Rifugio Rosa dopo aver completato i moduli?
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